保健師のおすすめ☆プチ健康生活

保健師のおすすめ☆プチ健康生活

キレイと元気を応援します。
病院の保健師として務めて20年。
健康への願いなど保健師として日々感じた事をつづります。

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しばらくぶりのアップです。
この間、実母が胆石の手術をしたりで、いつも以上に忙しく、アップできませんでした。

土曜日から年末年始の休みで、毎日大掃除に追われています。

同居の嫁にとっては、地獄の7 連休です。

年末年始は嫁にとっては、最大のストレスですが、今年は六月に義父が亡くなって喪中のため、おせちも作らないし、大嫌いだった義父がいないだけ、ストレスの程度が違います。

今年はなおさら、中三の息子が受験生なので、遠出もてまきません。

早く年明けになってほしいです。