蒸し暑い


なんだかやる気が起きなかったけど、またダメなあたし…ってヘコみたくなかったからカーヴィーやりました。

だけど、ガッツリやりたくて慣れてる部分やせのメラメラカーヴィーに。


しっかり覚えてるから全力で動かせて気持ちいい！肩もスッキリ！


美やせも早くマスターしてリズムにあわせて出来るといいな。








お嬢も暑さのせいか、勉強や受験のプレッシャーなのか、なんだかとてもお疲れ気味で元気がない（泣）



今日も4時に起きて勉強してたらしい。期末直前でもないのにどうした？
宿題忘れてたのか？

いつもボケーッとして呑気で甘ったれだけど、彼女なりに努力しようと頑張ってるんだな。



私も一緒に頑張ろう。











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かなりの



筋肉痛きた。


ストレッチもサボってたから、太もも裏側とかスジが痛いー。


でも頑張った証拠！





さすがにお腹空いたなあ。




お昼のスープが楽しみ(^ε^)♪





今日も蒸し暑くなりそうだ。












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ついに開封！


えー。

買ってからどのくらい経ったんでしょう。

明日こそ、これが終わったら、今日こそは！と言いながら放置していた
樫木先生のカーヴィー。


新しいの買って、それで満足っていう一番ダメなパターン。




でも、今日はプチ断食もしてやる気もある！

いつやるの？

今でしょ‼


ってことで（笑）
掃除機かけてテーブル寄せたところでおりゃー！とやってみました。


以前毎日きちんとやってた頃より体重は凄まじく増え、背中や腰にも肉がたっぷりで、動く度に捻れて痛いのなんの(＞＜;)

昔はこんなんじゃなかった…


でもね、たった1回やっただけでもすごーく体が楽になりました。

ちょっと回すと痛かった肩も腕も、丸まってた猫背も全然違う。


リズム感のない私はステップを覚えるまでまだまだかかりそうだけど、毎日1種類でもいいから続けていこうと思います。


ブログも続いたらいいんだけどなー汗










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