ウォーキング

来月末退職決定しました

引き継ぎ頑張ってます。

新しい方はいつ来てくれるのか？

そして私、

さて何から始めようかと

調子の良い時があれば、

ウォーキングなんてどうかしら

最初は1キロ位から

しっかり手を振って歩くと良いらしい。

踵から地面に付くようにあるくと更に良いらしい。

少し、

痩せたい・・・

食器棚の引き出しの中用にPPバンドでカゴを作りました。