こんばんは！のんぱちです！
現在19歳、大2の♀( ¨̮ )
はたちまであと半年と少し、生まれ変わりたい…
とまではいかなくても少しでも綺麗になりたい
とダイエットを決意しました！
現在60.5kg,体脂肪率30.8%( ；∀；)
身長は157.5cmです。
2週間ほど前からジム通いをしています。
現在6回目✩*॰ ( ¨̮ ) ॰*✩
ジムに通い始めてからは体脂肪率が1.7%減りました( ¨̮ )
食べることが好きすぎていつのまにかこんな数字に…でも食べるのを急に減らすのは難しく…
とりあえず運動に重きを置いています(*´꒳`*)
ジムは今の所週に4〜5日、1日1.5〜2時間ほど行っています！
3ヶ月後に3%ほど体脂肪率を減らすのが目標！
誘惑も多く心配なのですが…がんばります！
お仲間募集中\( ˆoˆ )/よろしくお願いします！