写真は、今日の夕陽です＾＾
今月初めから、急にひどい腰痛になって、全然治らない。
朝、起きようとして、痛みで起きれない、座れない、どんな恰好をしても、いてもたってもいられない。
でも、体を温めると緩和して、昼過ぎには、ほとんど痛くなくなる、それの繰り返し。
昔からお世話になってる整体は、会社の近くにあるけど、残業続きで、なかなか診察時間に行かれない。
でも、かなり痛いから、久々に行ったら、あちこち痛いのなんの・・・。
少し通った方がいいのかな・・・と、３回行ってみたけど、なんの変化無し。
大概の腰痛は、この整体に行くと、２回でスッキリするのに・・・私も歳なのかな・・・と思いつつ、でもやっぱり変だ、と、思いきって、他の接骨院に行ってみた。
私が行った接骨院は、ちょっと変わった治療法をするところで、少々、気功っぽい事もしてた。
最初に、首のあたりに電気？（磁力？自分じゃ見えないから、よくわからなかったけど、）をかけて、頭蓋骨矯正？お腹を見せて、内臓マッサージ？や尾てい骨を押したり・・・。
体に良くないから、と、カフェインを含む飲みものや、甘い物を禁止されて、薬や湿布は一切出なかった。
腰痛ベルトをしてたら、「内臓に良くないから、やめなさい」と。
「もし、腰痛がしたら、どうしたら良いですか？」の問いかけに「大丈夫、もう痛くならないから」の、返答。
すごい自信だったので、信用して帰り、その日は良かった。
翌日・・・今までに無い位の激痛で、動けなくなった・・・o(TωT )
いてもたってもいられず、整形外科なら、レントゲンを撮ってくれるし、診断書も書いてもらえるし・・・と、家族が運転してくれて、親戚に紹介してもらった、腰痛治療の名医がいるという病院に駆け込んだ。
しかし、運悪く、名医という医師は、お休みだった・・・。
とにかく、折角来たのだから、と、他の医師でも診察してもらう事にした。
待っている間に痛みが治まり・・・診察時、痛さを伝えるのが難しかった・・・。
レントゲンを撮ってもらい、言われた病名は「腰椎すべり症」。
腰椎が一箇所、すべって、潰れてたんですねぇ・・・。
潰れたものは治せない・・・ひどくしたら手術だと言われ、ガックリ・・・。
痛み止めを飲めば、朝、起きるのが辛くなくなる・・・と、鎮痛剤を処方されるも、その後も朝の激痛は、あまり変わらず・・・。
・・・はぁぁぁぁぁ～・・・。
今後一生、この腰痛と付き合わないといけないの？と思うと辛いので、ネットで色々調べてたら、腰痛対策の体操を見つけて、ちょっと続けてみようと思います～。
暖かいうちはいいけど、これから冷えとの闘いの時期。
なんとかしないと、寒いだけで腰痛が再発しますからね・・・。
今日は、友人と、日帰り温泉＆岩盤浴に行ってきました。
腰痛持ちは、お風呂で温めちゃダメと言われ続けてきましたが、今回ばかりは、温めた方が体が楽なので、しっかり温まってきました。
ストレス発散できて、ちょっとスッキリしました～。
前向きに行かないと～！