シニアのための健康ソムリエ 健康運動指導士 NONインストラクターの せきららROOM -2ページ目

シニアのための健康ソムリエ 健康運動指導士 NONインストラクターの せきららROOM

健康運動指導士.健康運動実践指導者.日本サルコペニア・フレイル学会会員.フィットネススタジオNON主宰(茨城県那珂市)~からだのこと・ダイエット・大好きな動物のことバリバリっっと書いちゃいます。
YouTube→NONの健康チャンネル
毎日 PM7:00投稿

今年の夏は暑かったな。

やっと、秋めいて来ました❤️



季節の進みは予測できなかったが、

確実に待ち焦がれた

ステージに進んでいた。




と、思ったら。

明日は暑さが戻るとのこと、、



涼しい空気に慣れたのに、、、。



自律神経が乱れますので

皆さん、お気をつけてお過ごしくださいね‼️‼️‼️




明日は、ゆっくら健康館さんでイベントです❤️



早々にご予約いただいて

満員御礼です❤️❤️❤️


頑張ります😊

楽しみですーーーーーー💓💓💓