• 自律神経の乱れに注意です❗️

• ワクチン接種から１週間、、長かったな

• ワクチン接種しての副反応のご報告！こんな感じでした！

• ワクチン接種をしてきます‼️‼️‼️

• 「サプリはどう？」大声で話しにくい話。それはですね、、、

• マグネシウムと虚血性心疾患の発症リスクとの関係について

• 【ベストボディジャパンへの道］の件について

• ベストボディ・ジャパン2021水戸大会行ってきました❤️

• 水分とらないと干上がります。身体。

• 大きいお兄様、お姉様でも成長ホルモンは出ている❣️

• 本日は黒猫長男の１２歳のお誕生日です㊗️㊗️㊗️

• 熱中症予防の水分の取り方はーーーー❤️❤️❤️

• 朝から素敵でモリモリ❤️❤️❤️

• 熱中症は今が1番なりやすいのよー❣️❣️❣️

• 梅雨明け前夜のアクシデント❣️無事だったからよかったけどね。

• お誕生日って前日までは覚えてるんだけどなぁ

• 90歳のインストラクターに驚きと尊敬❤️❤️❤️

• ダイエットの為に【脳みそと仲良くなる】シリーズ

• 寝ないと肥っていきますからね

• ダイエットの敵摂食中枢を黙らせるためには？

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