こんにちは。
ゼロトレ公認インストラクター和花です🌸
ご訪問いただきありがとうございます♡
プロフィールは
ゼロトレについては
お客様の変化、感想は
糖質制限ダイエット（ファスティング）
水2リットルダイエット
半身浴ダイエット
…など、ダイエットのサポートをしているわたしも
過去に色々なダイエットに挑戦してきました。
それぞれ
健康的にメリットがあるものも
あると思いますが
人によって
疲れやすくなる
太りやすくなる
というデメリットになることもあります。
わたしは、あることがわかってから
少し体重に増減があっても
ファスティングや
きつい運動（筋トレ）をしなくなりました
そのあることとは・・
自分の体質を知る
ということです！
食事の量を減らしても痩せない人が
極端に食事を減らすを
身体が少しの量でも栄養を吸収しようとして
太りやすくなります
疲れやすい人が
激しい運動をすると
エネルギーを消耗し過ぎてしまい
余計に疲れが取れなくなります
いろんなダイエットを挑戦するより
自分の体質を知って
自分に合ったダイエット法を知ることで
効率的に健康的に
痩せることができますよ
身体の内側から整えてリバウンドしない身体になりたい
ストレスなくダイエットしたい
ダイエットしながら健康・美肌も手に入れたい
2022年は
身体の内側から整えてボディメイクしたい！
日々の疲労感をなんとかしたい！
・・という方
陰陽五行＋ゼロトレを組み合わせた
身体の内側から整えながら体型を変えていく
ボディメイクアドバイザーの吉村和花がお伝えする
①2022年5月14日（土）11時
②2022年6月11日（土）11時
③2022年6月18日（土）20時
※2時間程度予定 5,500円（税込）
※オンライン開催
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こちらからご登録いただけます
※4月14日から予約開始になります。
登録いただいた方から優先的にご案内いたします。
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健康的に効率的に痩せたい方必見
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