non-hideさんのﾌﾞﾛｸﾞ

スンドゥブ

昨日の夕飯はクックパッドをみながら初のスンドゥブにチャレンジ

すごくおいしくできました

意外に簡単でヘルシーだし

何を入れても良いから冷蔵庫整理にもなるかも

はまりそうです

6月の結婚式に向けて今年入ってから本格的に身体を磨いてきました

痩身行ってフェイシャルも今まで以上に詰めて

体重は大きくは変わっていないけど確実に体型はかわってキターーー(・∀・)ﾉ

最近はサプリにも頼り、そのせいなのかご飯はいつも通り食べてるけどみるみるおちてきた！！

ちょっと心配な点が中国産であること

説明書も中国語(￣□￣;)

読めまてーん。

でも効果は凄いです！！

あと２か３キロは落としたい

最近佐藤浩市さんが超かっこいい

三国廉太郎さんの息子さんなんだね

知らなかった。

マークＸのPCドラマ誰か観てないかなぁ

サムライコード

この前最終回だったんだけどかっこ良すぎ

あんな上司だったら絶対好きになっちゃうなぁ