暑くて

おはようございます

GW始まりましたね。販売業にはぐったりの期間なので、楽しくな～い(笑)

連日の夏日で、昨日いつもより早く冷やし中華食べました～o(^o^)o



前日に食べたかったのですが、買いに行く元気が無かったので(^▽^;)

日差しが強い中、日傘さしてテクテク近くのコンビニまで、冷やし中華を求めて( *´艸｀)



さっぱりして、美味しかった

今日明日は、お仕事の方も多いよね！？

この後の連休に向けて、頑張ってまいりましょ

GWなんて関係なく働く皆さま～

ぼちぼち楽しみながら、お仕事しましょうね～


4月最終日も、笑顔で過ごしましょ

復活！

先週始めの、貧血ふらふら状態から

１週間ヒジキとほうれん草を３食食べ続け、復活しました～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ一応ねww

ご心配おかけして、すみません

３食きちんと食べてたら、体重が増えたり、戻ったり…減る事はなかったww

今週からGWまで、お仕事も忙しくなるし、GW明けのハードな遠征も控えてるので、またふらつくと大変だから、当分ヒジキとほうれん草は食べ続けます。


皆さまも、自分の体調管理しっかりして、

楽しく過ごしましょうね～o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪

油断してた

只今、絶賛ダイエット中で、軽く食事の量も抑えたり～(なかなか効果は現れませんが(^▽^;))してますが、

大変な事忘れてたばかりに、今朝から世界がぐるぐる回って、数年ぶりの貧血に襲われてます(T0T)

昔も同じ事して、ふらふらになって当時の職場の人に、貧血の人が食べなきゃいけないリスト付きで、怒られたんでした。

すっかり忘れてました

なので、急遽お昼ご飯にプラスです。


1番摂らなきゃいけない、レバーと牛乳は受け付けないから、ヒジキとほうれん草を食べまーす

今日から、ひじき三昧です。