こんばんは！
ライフコーチのnozomiです！
そろそろハロウィーン
！
！みなさんはどんなハロウィンを
過ごす予定ですか〜？？
私は今のところ
普段と変わらない日を
すごす予定です
…
…ところで…
最近嫌なことばっかり起きる！
って時ありませんか？
な〜んか最近ついてないなあ〜
とか
一難去ってまた一難
とか。。。
実はつい最近
笑っちゃうくらい
それだったんです
わたし…
！笑
！笑会社のエアコンが壊れて
1週間汗だくで仕事したり
その数日後に手首を骨折して
プレートを入れる手術が決まったり
そのせいで彼と会えるはずだった
予定も先延ばしになったり…
挙句の果てには
手術も延期になって…
もう、な、泣きたい！！！！
私なにか悪いことした？
ってくらいこの１ヶ月で
色々ありました。
特に骨折については
最初のころはいつまでたっても
あぁ、もう手術なんて最悪！
わたしついてない〜！！
って思っていました。
でも
あることがきっかけで
「いやだなあ
…」を
…」を「ありがたいなあ
」に
」に変えることができたのです！
それは…
好きな思考を選ぶ
時間をもてたこと！
実は、お医者さんには
謝りたいところですが
わたしは手術の前
「こわいし痛そうだし
手術も入院もやだ最悪〜！
もう嫌なことばっかり！！」
って考えていたんです。
そしたらバチが当たったのか
どうしようもない理由で
手術が延期に…
！
！ はやくやらないと
どんどん痛くなるよ！
って言われていただけに
もうメンタルはドン底へ…
こわいな、いやだな、
でもどうしようもないな、
そう何日も沈んでいました。
何日も何日も。
同じことをぐるぐる
考え続けました。
…でも。
しばらくすると
少しずつではありますが
自分の中の焦りが
なくなってきていました。
それどころか
「まあ、なんとかなるよね♬︎」
という気持ちさえ
湧いてきていました。
そんなある日のこと。
「ん？まてよ…
もし今が原始時代だったら
わたしの手はどうなってたんだ…？」
という思考が
いきなりわたしの頭を
よぎったのです。
( 少しお付き合い下さい。笑 )
もし今が医療も薬もない
原始時代だったら。。。
きっと私の手は、
変な形のままくっついてた。
見た目だけじゃなくって
痛みも痺れも残って
思うように手が曲げられず
ものを持つことでさえも
むずかしくなって
この先ずっと苦労したはず。。。
それに比べて今は！
ケガだって病気だって
病院に行けば治すことができる…
それってめっちゃ
ありがたいことじゃん！！！
だって、ベッドに寝てたら
プロの人が今までどおり
ちゃんと手が使えるように
治してくれるんですよ！！！
なんてありがたい…
私の手が寝てるだけで治るなんて…
先生ありがとう。
病院ありがとう。
感謝できて良かった。
そう思えたの
…ちょっといきなり
ぶっ飛んだけど、
つまりは
これから起きることに対して
「どんな気持ちで迎えるか」は
自分次第ってことだよね！
「手術はいやなことだ！」
と決めつけていた私が、
「先生のおかげで
私の手を治すことができる。
なんてありがたいことなの〜」
」と、自分の気持ちを
切り替えることができた。
そしてわたしは
こっちの考え方の方が
だんぜん好きだから、
こっちの考え方を選んだ！
！こんな風にわたしが
選ぶことができたのは
ちゃんと考えられる
時間を持てたから
だから
嫌なことばっかりおきる！
って人はまず、
少しでもいいので
考える時間をつくってみて！
！そしたら次は
もしかしたら、
嫌なことだって決めつけてるかも？
と、自分の考えを
疑ってみてください
！
！それでポンポン！
って出てきた考えの中で
自分が好きな考え方を
選びましょう
！
！どんなに小さな嫌なことでも
いいことに変えてったら
ちょっとずつちょっとずつ
幸せがたまっていくよ〜っ