10月から
妊活メニューをやります!
10月上旬は
研修などのため
お休みが多くなります。
ご了承ください。
正しい姿勢は美と健康の鍵と
言われています!
分かってはいるけれど、
「つい」足を組んだり、
「気がつくと」スマホを
ずっと見ていたり……。
猫背も垂れ尻も万年肩こりも
仕方ないかとあきらめていませんか?
「その悪癖、今、直さないでどうする?」
姿勢は日頃の習慣、ちょっとしたことで
意識も変わってきます!!!
3ヶ月!!!
まずは3ヶ月、頑張ってみませんか?
習慣付くのに6週間かかると言われています。
そこからさらに6週間続けると
結果が目に見えると言われています!
姿勢もほんの少しの意識で変わってきますね!
まずは正しい姿勢とは?
深い深呼吸ってどんな感じ?
足の正しい重心は?
まずは正しい立ち方、姿勢、呼吸を
体感してください!
姿勢が変わるの見た目が
こんなに変わります!!!!
体重の変化はありません!
3ヶ月の変化です!
ぜひ、当店の美容整骨
体験してみてください!