連投失礼します
昨日の桜上水バレエレッスン、久々の方々がいらしてくださったり、お仕事がお休みだからってHが来てくれたり
レッスンでは、腕を重点的にやってみました。
肩は大人しく、脇・背中・二の腕から働かし、手先はすこーし重たく。
肩は後ろ回し・二の腕は前回し・肘下は後ろ回し
肩は下ろして脇上げる
バーレッスンでは、ちょこちょこ綺麗なラインが出てましたねー
腕を綺麗に使うことは綺麗な背中にも繋がるので、引き続きがんばりましょう
☆おまけ☆
実家のチワワ、花豆君。家政婦は見たみたいになってる(笑)
そして小豆君の薄茶色のしっぽもちょろっと見えてます
🌸石田望 桜上水バレエレッスン🌸
毎週月曜日(基本的に祝日も開講します)
バレエ初級 10時〜11時半
バレエポワント入門 11時半〜12時
入会金不要
オープンクラスですので、どなたでも受けていただけます
バレエ初級受講1800円
ポワント受講+500円
＠トリニティダンスセンター（レンタルさせていただいてます）https://www.trinity-dance.com/
【アクセス】
京王線桜上水駅徒歩5分
京王線下高井戸駅徒歩8分
30〜60代位のバレエ経験年数様々な方々がいらしています。
和やかな雰囲気で楽しくやっております。
お気軽にいらしてください
ビル1階が更衣室で、スタジオは4階です。入館は9時半、スタジオ入室は9時50分からです。
更衣室にはアメニティルームとシャワーがついています。
スタジオには水素水のサーバーがあり、無料でお飲みいただけます。
お問い合わせは下記HPからお願いいたします。
⭐︎バレエ・ジャズダンスインストラクター石田望のHP⭐︎