現代では依存症が増えていますよね。
アルコール依存、ギャンブル依存
ゲーム依存、人依存（恋愛）
性依存（セックス、ポルノ）
パートナーに借金が発覚して
おかしいとおもったら依存症だったとか
「この人をなんとかしなくちゃ！」と
尻拭いしたりパートナーの問題を
まるで自分が抱えている問題のように
捉えてしまって自分もしんどくなってしまう。
現実は良くなるどころかどんどんひどくなる。
どうしてもその人と幸せになりたいのなら
私はそれでも良いとおもうんです。
ただそのためには自分自身が
「共依存」であることを理解することが大切。
なんとなくわかってはいるけど、、
そんなことよりパートナーのほうが
借金してるし問題あるし重度だし！！
って目を逸らしてしまうのが共依存なんです。
あなたが「共依存」であることに気付いて
「自分を幸せにしていく」ことから
２人の幸せが始まっていくんです🕊️🩷 ̖́-
そして依存症パートナーへの
「不安、怒り」は我慢しなくていい。
こんな疑ってしまう私と自己否定しないでほしい。
疑ってしまうの当たり前だよ🙆🏻♀️w
金銭管理してもいいんです。
給料明細、レシートほしいと言っていいんです。
とにかく依存するものが
「できない」環境をつくるのが大切。
これは意地悪でもコントロールでもない👍🏻
2人の信頼関係にも重要なもの🫶🏻✨
そしたら笑顔が増えるよね♡
過去の出来事でもモヤモヤするなら
怒りや不安があるのなら伝えていこうね。
それが支える側の「宿命」なんです🫶🏻
もう頑張らなくていいんだよー。