つかのまの休息

昨日は20時間労働したせいか、さすがに今日は調子がイマイチ


久々に車を洗った


ガラスの油膜を除去してガラコ塗り塗り

ボディに撥水剤塗り塗り

タイヤクリーナーもスプレー

ピカピカだぜ


キックボクシングで疲れ果て

寝る間際に外見たら




雨降ってんじゃん

スパーリング大会

着工立ち会い終了後、急いで応援へ。


ま、応援というよりは焼鳥・タコ焼き係。
疲れたー

キックの若者達は惨敗。

ご苦労さまでした

着工立ち会い

ついに新居の着工準備完了


土地にひかれた線が建物のラインを示すようだが



なんか狭い気がする…

1日後

うーん

腕が筋肉痛だねえ

腕が笑う

木曜にキックボクシングの練習参加したの、初めてかも。

いつも過酷な、仕上げの補強。

まず懸垂５回４セット。

握力ねえなあ、俺。
腕もプルプル振るえるし

そのあと号令に合わせて腕立て伏せ３０回。
顎が床につくまでしっかり下げて。

最後の１０回が辛いっす。誰かが上に乗ってるような。

ダメです、隊長！

明日は仕事できないかもしれない