スーツ水洗い

ドライクリーニングじゃ
汗とかのべたつき感が取れないんよ

まあ真っ当なクリーニング屋に
水洗いクリーニングを頼めばいいんだけど


以前、ネットで検索して自宅で水洗いにチャレンジした
ら意外にいい出来だったんで、久々にトライ


以下、手順
洗面台に水を張る

ドライ品用の洗剤（エマールとか）を溶く

スーツ、今回はズボンだけだけど、軽く折り畳みながらゆっくり浸していく

軽く押し洗い
絶対揉んじゃダメ。縮むから

15分放置

洗濯槽の周りに貼るように入れ、脱水１分
ドラム式は厳しいかも

洗面台に再び水を張り、ゆっくりズボンを入れて軽く押してすすぐ

絶対に揉まない

また洗濯機で同様に脱水


同じ手順でもう１度すすいで脱水


後はアイロンがけ

立体的な部分には裏にバスタオルを入れてやるとかけやすい

テカらないように布を当ててその上からやる


濡れた状態でアイロンかけるとある程度乾く

アイロンが終わったらハンガーで陰干し


以上。２本やるのに２時間近くかかったわ。


疲れた。たまにはいいか

筋肉痛

一昨日の練習の筋肉痛が
いまピーク

昨日ランニングしててダルいなーって思ってたけど


今日はさらにダルい

今日もこれからランニング

しんどい

酒も抜けきってないし

新宿レフティージム 体験

久々にキックの練習をしてみた。

基礎練して臨んだけどカラダなまりまくり。

すんげー疲れた。

歩いていける距離にあるジムなのでここに通うことにしようかと。。。

腰のひねりを練習しなくては。

太陽のトマト麺

四ツ谷の新宿街道沿いにある
なんともあやしい名前の店。

前から気にはなっていた。

たいやき食ってあまり腹が減ってないので

チャレンジしてみる。



麺は細麺。

トマト味。おすすめだというチーズをトッピング

普通のラーメンと全く異なる味。

洋風だと割り切ればまあまあうまい。

四ツ谷 たいやき わかば

いきつけの居酒屋けんけんに教えてもらった

たいやき１尾140円

甘すぎず、粒あんがほくほく
皮はぱりっとしてうまい

行列のできる店らしい