自宅でゆるゆるダイエット バランスボールの大きさは重要です
昨日の皆既月食は結局映像だけでしか見れず残念でした残り2回に期待します昔のバランスボールを引っ張り出し普段のダイニングチェアーと交換そうしたら古いからなのか元々のサイズなのか低すぎたなので新調しないとなぁ～って思ってた矢先たまたま立ち寄ったホームセンターでバランスボールを発見！しかも1,000円ちょっと買っちゃったｗｗホントはポイント貯める為に楽天で買おうと思い0の日を狙ってたのに・・・目の前にしたらダメでしたｗｗ（だからポイント貯まらないんだよなぁ）で、早速膨らましてみる地味にこの作業疲れるね若干汗ばみながらも空気入れを踏み続け完成したバランスボールに乗ってみた全然違う！サイズはワンサイズ上げた55㎝テーブルとの高さがちょうどよいPCも食事も問題なし！これで腰痛も少し改善するかしら今回買ったのはノンバーストって書いてあって万一穴が開いてしまった場合も破裂しないらしい確かにこのサイズが破裂したら怖いよね【皆様に選ばれて楽天1位獲得】 バランスボール 55cm 65cm 75cm フットポンプ付き 空気入れ 耐荷重250kg 送料無料 アンチバースト 椅子 ダイエット器具 ダイエット 器具 ヨガボール エクササイズ楽天市場1,470円 楽天市場で詳細を見る Amazon（アマゾン）で詳細を見る さてさて代り映えのしない数字だけど記録なので昨日の体重・・・体重 54.2キロ体脂肪 24.4％まさにゆるゆるダイエットゆるゆるですタニタ BC-765-WH 体組成計 ホワイト 体重計楽天市場4,420円 楽天市場で詳細を見る Amazon（アマゾン）で詳細を見る 我が家の体重計はタニタ色々と測れます
