明けましておめでとうございます✨ とは、簡単に言い難い新しい年の始まりとなりました。






元旦早々の大地震、航空機事故... 

実家で両親や帰省していた兄家族と団欒を楽しんでいる時に突然スマホのサイレンが鳴り響いて、それから長い横揺れ…子どもたちと机の下に潜り込んで揺れが止むのを待ちました。

 私は稲沢市にいて震度4、恐怖を感じる揺れでした。 

被災された方々の恐怖は想像も出来ない程だったことでしょう。
 1日も早い復旧を願っております。 


改めて、 
今日と言う日がやってくるのが当たり前ではないこと。 
家族みんなが元気に笑い合えることの幸せさを噛み締めました。 

そして、日々をどう過ごすのか。 

やりたいことをやろう。 
もしかしたら"明日"もうそれをやれないかもしれないのだから。 
大切な人にちゃんと言葉で伝えよう。 
必ず次言えるとは限らないのだから。

"いつか"じゃなく、"今"やろう。"今"伝えよう。

1日1日を大切に…




今年も家族4人で揃って初日の出を見ることができました🌅

毎年この時間をとっても大切にしている野村家です♪


今年は雲ひとつなく

何の心配もなく太陽が出てくるのを待ち侘びました😌


だんだん明るく橙色に濃くなっていく空に

ピョコっと太陽が顔を出した瞬間ココロオドリ

そして強い光が差して


今年は例年以上にエネルギーを感じる初日の出でした✨


...


昨年も同じように家族で日の出を見て

どんな1年になるのかなとワクワクして、

でも想像を遥かに超える濃い1年でした。


本当にたくさんの方にお世話になりました✨

関わってくださいました全ての方へ

ありがとうございました!!


2024年は大きな夢や目標は掲げず

今あるものを大切に、コツコツと

ひとつひとつのことを丁寧に。


"余白"を大事に出来る1年にしたいと思います。


その中で2023年に産まれたばかりのこの小さなお店で

色んな楽しいことを皆さまと出来たら嬉しいなと思います😌♡

新しい出会いにも恵まれますように✨


もっともっと、あま市で知ってもらえるようにならないとね♪


この新しい年も皆様にとって素晴らしい1年となりますように✨

そして健やかに楽しく過ごす日々のお共に

Ouchi+をご活用いただけましたら嬉しいです❣️


2024年もどうぞよろしくお願いいたします🎍





【セルフケア継続グループLesson】

始まりました♪
ずっとやりたかったグループLesson😊

第1回は【秋の過ごし方🍂】10/17終了
第2回は【呼吸】10/31終了

東洋医学の観点から色んなお話を、テーマに沿ってお話したりします▼



1人でやるのもいいけれど
みんなで楽しく健康について話せる、実践出来る場が欲しいな😌

そう思っていました✨

✔︎コツコツ自分でやるのが苦手な方
✔︎みんなで楽しく健康になりたい方

におすすめの継続クラスです♪




➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

毎月第2第4火曜日
10:00〜11:30
参加費¥3,000-(税込)
🌟初回の方は半額¥1,500-
場所:Ouchi+(あま市七宝町桂親田14 1階)
持ち物:飲み物、筆記用具、フェイスタオル1枚
動きやすい格好でお越しください。
(単発での参加もOK)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

簡単たった5分!毎日♪
と言われてもなかなか続けられないのが私🫣

なんででしょうね〜簡単なのに、ちょっとやるだけなのに🤔
The 3日坊主の私ですが、やっぱり健康でいたい✨

運動しなきゃいけないのはわかってる。
健康が大事ってわかってる。
でも続けるのって本当に大変!!

そんな方にぜひ、2週間に1度自分の体と向き合う日を❤️

自分の体、触ってあげてますか?
疲れたなって感じる前に体は合図を出していますよ!

セルフケアの良さってね、自分でちょっとの変化に気付けることなんです✨

あれ?今日はいつもより硬いな
いつもと違う場所が今日は痛いな

そんなちょっとの変化で今の自分自身の状態が見えてきます。
体は頑張り屋さんなのでちょっとやそっとじゃ変わらず動けちゃいます。
だから慌ただしい毎日に、ちょっとした変化を見逃してしまう。
もしくはなんとなく気付いても無理して動いてしまう。
→それを続けているとどんどん体は大きなサインを出して、最終的には強制終了させられてしまう。

これが【病気】ですね。

病気になる前に、動けなくなるくらいしんどくなる前に、
ちょっとの変化に気づいて自分で対応できる力を身につける。
それがセルフケアです✨✨

病気になる前段階のことを『未病』と言います。
この未病にアプローチするのが得意なのが"東洋医学"です!
予防医学とも言われています😊

誰だって大きな病気になる前に止められるなら止めたいですよね✨


セルフケアを実践すると…

✔︎薬がいつのまにかいらなくなる
✔︎病院にめったにいかなくなって時間もお金もロスしない
✔︎ちょっとの不調に不安にならない
✔︎子どもや家族とのコミュニケーションにもなる
✔︎普段から健康に気をつけるようになる
✔︎しょっちゅう肩や腰が痛くて行っていたマッサージに行かなくてよくなり経済的

→これらは全て我が家での実体験です😊

"健康でない"ってつらいし、気分も落ち込むし
何よりお金と時間がかかる!!

知識は"永遠に自分のもの"
そして周りの大切な人のために使える有益なもの。

楽しく学びながら、ぜひ一緒に健康になりましょう♪



ガッツリ学びたい方はマンツーマンのセルフケア講座(100分)へ📖

学んだけど実践がなかなか出来ていない方の復習にも、グループLessonはオススメです😊

Lessonの最後にはみんなでオラクルカードを引き、お時間ある方はそのままモグモグタイム🍪を楽しんでいってください♡







➖➖➖11月の予定➖➖➖

11/14(火)10:00〜
テーマ【目の疲れ】
ストレッチやツボ押しで目の疲れを癒そう!

11/28(火)10:00〜
テーマ【デトックス】
クレイでアーシングをしよう!

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

参加したいよって方はコメント、DM✉️お待ちしております✨

#セルフケア継続グループLesson
#目と腸から癒す新習慣を 
#あま市七宝町
#みんなで楽しく健康に
#コミュニティ
#自分で自分を癒す
おはようございます☀ 
癒しサロンOuchi+ セラピストのエリです😊

すっかり秋めいて…というより、一気にサムッ!!となりましたね。 




毛布を出したり冬のパジャマに替えたり、、 と思うとまだまだ昼間は暑い日もあって。 

【寒暖差疲労】なんて言葉もよく聞くようになりました。 
この時期は体調を崩しやすい時期です。 

また東洋医学では『秋の乾燥が肺を傷つける』なんて言われたりもします。

 咳や鼻水がたくさん出たり、もの悲しい気持ちになったり孤独を感じる…これらは秋の特徴です☝️ 
肺が弱まるとそうなりやすい、と東洋医学では考えられています。 

ので、あなただけではありませんよ!! 
なんだかウツウツした気分になってしまう…思い切って季節のせいにしちゃうのも、楽しく過ごすコツかなって私は思います😊 

『実りの秋』とも呼ばれ美味しい旬なものが豊富なのもこの季節🍠 旬なものを食べることで私たちは大地からエネルギーをもらっています! 

食べすぎない程度に秋の味覚を楽しんで元気に秋を楽しみましょう♡

そして体がしんどいな〜
心がしんどいな〜

そんな時はOuchi+へお越しくださいね😊

施術だけでなく、これからはもっともっと気軽にフラッと立ち寄って元気を手渡せる場所であれたらいいなと思っています。

小さなお店を構えることが出来ましたので、これからはこちらで今までの1対1の施術以外にも

人と人の集まる場

にしていきたいと思っています。


▶︎不調な時は気軽に悩みを打ち明けられるかかりつけ医のようなサロンに

▶︎心の栄養が欲しい時はみんなでお喋りしてオヤツを食べて笑って楽しめる居場所に

▶︎ふと思い出して"ただいま!"っていつでも戻って来られる場所に

そんな場所になれるよう、心を尽くしていつもこの場所で変わらずお待ちしています✨

ぜひぜひお気軽に会いに来てください😊



お久しぶりの投稿になってしまいました🙇‍♀️


癒しサロンOuchi+は

このたび2023.9.9に大治町の自宅から

あま市七宝町へと場所を移して

リニューアルオープンいたしました!



当日は10:00〜14:00までお店を開放して、

ぜひお気軽に覗きに来てくださいね〜

とご案内していましたが、



たくさんの方がお祝いの気持ちを寄せてくださいました✨


遠いところ来てくださった方や

とってもお久しぶりに会いに来てくださった方

お仕事の合間や終わってすぐに仕事着のまま駆けつけてくださった方


中には『今度新規で予約を入れているので見に来てみました!』と言って来てくださった方も🥺


本当に本当に、驚きと喜びで

幸せすぎる1日となりました✨


当日は私の誕生日でもあり、たくさんの方にお祝いしていただいてしまいました。

40年間生きてきて、こんなにお祝いしてもらったお誕生日はこの日が初めてです。

大切な大切な忘れられない1日となりました✨


(▶︎その日の様子はInstagramのハイライトに載せております😊Instagramはこちらから

宜しければご覧ください♡)

 


私に何がお返しできるだろうと、

いただいたものの大きさに頭を悩ませますが、

私に出来ることはただ一つ!!


この小さなお店からたくさんの方の笑顔を産むこと❤️


みんなが元気で、心も体も健康で

自分らしく楽しく毎日が暮らせるように


そのお手伝いに全力を注ぎます!!

 



This is what's always on my mind

What can I do for our one and only mother Earth

and people's happiness?

 


いつも考えてる😌

私に何ができる??って。



『健康✖️環境』




このテーマは今までと何も変わらず、これからも発信し続けていきます!!




#移転オープン 

#あま市 

#脳腸相関アイセラピー 

#目とお腹から癒す新習慣を


2023年4月1日で
癒しサロンOuchi+は6周年を迎えました✨




サロンへ来てくださる方
イベントへ遊びに来てくださる方
いつも応援してくださる方々のおかげで、ここまで続けてこられました!


いつもありがとうございます!
感謝の気持ちでいっぱいです💓


毎年この春の時期には、新しい門出を祝うこともあれば別れもあって、大好きな桜の季節ですが寂しい気持ちにもなります🌸


特に今年は、今まで以上に

産休・育休が明けて仕事復帰される方
新社会人として新たな一歩を踏み出す方
ご家族の転勤に伴い遠くへ旅立つ方
新しくやりたいことに向けて羽ばたく方

そしてまた、"やめる"を決断された方も。


さまざまな節目を迎える時期。
楽しみや期待や心配や不安や…

私の心も例年以上にザワザワしています。



そんな4/1🌸
この日がOuchi+にとっても1年の大きな節目。

『仕事が始まって平日は来れなくなってしまうけど、落ち着いたら必ずまた来ますね😌』

そんな言葉をいただいて、

皆さんの新しい門出を応援しつつも

疲れてしまったとき
悩んだとき
迷ったとき
頑張れないとき

喜びを誰かと分かち合いたいときだって

いつでも来てもらえる場所であるように。

ここで変わらず温かく迎えられるように待っています😊

それが私がサロンを続ける理由だなって、ハッキリわかりました💓💓


どんな時でもみんなに癒しとパワーを手渡せるように😌

悲しみは一緒に悲しんで
喜びも一緒に喜んで


"人が痛みを感じた時には
自分のことのように思えるように"

▲これは好きな歌の歌詞だけど

そんな自分でいられるように✨


7年目も楽しみながら進んでいきます!!
よろしくお願いいたします🌟

 

〜お知らせ〜


4月より価格改定いたしました。
詳しくは 

🌟6周年キャンペーン実施🌟



質問やご予約、どんなことでもお気軽にDMもしくはホームページにあるLINEをご登録いただきお問合せください♪


今後ともOuchi+をよろしくお願いいたします🌿


愛知県海部郡大治町にあるプライベートサロン
癒しサロンOuchi+ 
-自然のチカラを信じる-

セラピスト 野村栄里

2023.4.1


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癒しサロンOuchi+は、
海部郡大治町にある小さな小さなサロンです。


【自然のチカラを信じる】
をコンセプトに、
 
ヒトが本来持っている
《自然治癒力》を高め、その場限りではない
"根本から"心と身体が元気になれるお手伝いをしております。

不要なもの、過剰なもの、を取り除き
《より自然へ》

"ヒトもモノも、身体に良いものは環境にも良い"
という考えのもとに、SDGsに積極的に取り組んでいます。

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