2022/02/16

お昼ご飯

白米2杯

黒胡麻塩

お味噌汁

生わかめのかけぽん合え

野菜ミックス炒め

納豆

おやつ

白米少し

キクラゲ炒め少し

小豆（キビ砂糖いり）

ホットコーヒー

夜ご飯

白米2杯

わかめのお味噌汁

肉じゃがの肉なし

お昼の残り

野菜ミックス炒め

生わかめのかけぽん合え

キクラゲ炒め

普段おかわりしないのにしました🤣🤣🤣

なんだかいつもより美味しく頂きました

ご馳走さまでした🙏

基本無添加、無農薬です

かけぽんのみ魚介エキス入り

体の声を聞きながら　とりあえず一週間続けて

みようと思います