禁煙外来は
一回目 ２週間分
二回目 ２週間分
三回目 ４週間分
四回目 ４週間分
と四回に分けて処方され、今度は最後の四回目。
…四回目っていつだっけ？？
１ヶ月を過ぎた辺りから、薬の飲み忘れが多い
ブログを見るとやはり来週。
１週間分ぐらい余っとるで。。(--;)
最近の変化としては、季節も良くなり、バイクのツーリング解禁となり、これは…我慢出来るんかいな…
と思いきや、タバコが吸いたいから休憩しよう って思わず、乗り続けられるので、楽だった♪
しかし、まだたまに なんかのひょうしに吸いたくなるね…
最近は禁煙中って意識がなくなり、吸いたくなるときは たぶん持ってたら吸うかもしれない。。
仲間と酒の席なんかだと ここら辺りで禁煙断念になりそう…
それと、ガムを噛むようになり、ガム依存症？
一日中噛んでないと落ち着かない
なので、顎が痛い
し、唾液が出続けて？胃が痛くなることも。。
今はタバコの代わりにガムになってる。
禁ガム外来はないのか？