禁煙二日目 | 単独登山ライダー NOM

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本格的に禁煙に入って二日目

一日目は休日で、二日目は仕事での禁煙

仕事の方が気が張ってるし、仕事柄 カットが終ると一服するのが習慣になってるので、その度に我慢…

チャンピックスの薬の効果は…やはりよく分からん。
自力で我慢してるのとあんま変わらんで…(-""-;)


そう思って職場にはケースにたくさん入ったガムを置いて、ガムを噛むようにしてるが、捨てるタイミングが分からず…

アゴが痛い~(  TДT)


なので、たくさん余ってるが、ガムは止めてフリスクにした。


蓋を開けて一粒だけ口に入れたいのに、二粒出たり、口に入らなかったり…

イライラするー!!(`Δ´)


何もしない方が良いみたいだ。。(-_-;)







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