真心

「真心」という言葉が、最近私に降りてきます。

心って、あるようで、みえなくて、

自分で感じるしかない。

誤魔化しもできる。

真心を込めて、とよく聞きますが、込めているかどうかは、

不思議と感じることは出来ますよね。


心は伝わる。

愛は伝わる。




心は誰もが持っているもの。

愛は誰もが持っているもの。


真心がいつも持てるような、私でありたいです。



お読みいただいてありがとうございます。

明日は一週間のはじまりですね。

笑顔で、スタートを。
》》7月25日(土)ワークショップのお知らせ

顔が疲れてる？

疲れてる時、

眉間にシワがより、

口はへの字になり、

顔全体が、落ちている。

ひゃあ、いかんいかん。

微笑もう。

笑顔は、免疫力をアップする。

少し、口角をあげてみる。

少し、胸を広げてみる。

それだけで、元気ホルモンが出るのです。


でも、それさえ出来ない時は、

しっかり休みましょ。

》》7月25日(土)ワークショップのお知らせ

自分を大切にしていますか？

こんにちは。
気を磨いてきました。
マイナスイオンが降りそそいでます。

自分を大切にすることが、どんなにか必要なことなのか。

自分に関心をもつこと。

関心を持つために何をしたら良いのか？

それをワークショップで、お伝えしてます。

》》7月25日(土)ワークショップ