朝から、

清々しい朝

白みがかった青空に雲が浮いている、

風が少しあって、顔に当たるとひんやりして、

気持ちいい。

生かされている、

って

思った。

6月13日のあさ。

自分の意志は感覚から、

頭じゃなくて、

身体の感覚で、進む方向を決める。

頭で考えると

良い、

悪い、

世間体、

しがらみ、

思考が邪魔をする。

身体の感覚に委ねたい。

ワクワクと心が揺れて、震える感覚。

なんだろ？

感覚を感じていこう。

今、この瞬間から。

満月

月が光ってます。

空気に張りがありますね。

熱くなった身体を冷まします。

浄化の日。

呼吸して、

身体の中の細胞まで行き渡り、浄化。

月の力をお借りして。

いらないものに感謝して、流します。

今日もありがとうございます。