負のスパイラルから抜け出したい

やってもやってもマイナスな方向に向かっている時、

次から、次からどうしてこんなに続くの～！！

って状況になることはありませんか？


簡単に脱出する方法は、、


起きている現象は、マイナスだと、とらえないということ。

これは、プラスに向かう現象だと思うこと。

たったそれだけで、もうプラスプラスへ向かいます。


そうは言っても、そんな状況でもない。

そうは言っても、身体も限界にきてるって思ったら、

気分を変えるために、

意識的に深呼吸。

身体の中のマイナスなものを吐き出すイメージで深呼吸してみる。

空を見上げて、今の悩みを放りなげてみる。

それから、
いつもいかない道を通ってみる。

普段食べないものを、食べてみる。

方向が変わるということを、身体で感じてみる。

マイナスがあったら、必ずプラスがある。

どちらも必要なんです。


マイナスのあとはプラスに向かうだけです。

さあ、今日もお疲れさまでした。

明日は、金曜日ですね。

週末はどんな予定ですか？

気分が変わることをしてみてくださいね。

《チャネリングセッションモニターさん募集》
　対面セッション
場所は名古屋市・刈谷市内のカフェやラウンジ。
料金　通常60分10000円　→　モニターさん価格5000円です。
下記のお日にちで実施いたします。
■　1月14日(木）　○11時　
■　1月23日（土)  ○11時　　○13時30分　○15時
※2月のセッションは中旬にご案内します。

チャネリングモニターお客様の声
○誰にも言えず思っていただけだったことが、実際に声にして返ってきてた。自分が肯定され、自分に許可ができて安心した。
○望んでいたけど、自信がなかった。方向性を教えてもらって、先に進む自身がついた。
○今後注意しなきゃいけないことに気づかされた。
○気合いを入れていたけど気負わなくていい、等身大の自分でいいことがわかった。

■詳細　》》チャネリングセッションはこちらをクリックしてください

お客様のご感想
○お話しを聞いて頂いて、自分の中で見いだせていなかった部分を指摘されたようで、とても驚きました。
そして、心をそっと包みこまれたような感覚で、安心感でいっぱいになりました。
心が幸せで満ち足りています。ありがとうございました。♡　（30代女性）

○お話しすることで、自分の気持ちがはっきりしてきました。
自分の感情にふたをしていることに気づきました。
明るい気持ちになれることを大切にしていきたいと思います。
心が軽くなりました。ありがとうございます。（30代女性）

お受けいただいたセッションメニューはちらです。
》》チャネリングセッション

■ご案内■

※看護師と産業カウンセラーの経験から、お悩みをお聴きします。
■職場の人間関係で悩んでいる
■くよくよしていることから抜け出せない。
■今のままの仕事、このままの自分でよいのか悩んでいる。
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