東京は9月に入った途端急に涼しくなって、
１０月になってまた暑くなり
ようやく涼しくなったと思ったら
最近は涼しさを通り越して寒い。
この分だと１１月に入ったら
また季節外れに暑くなるか暖かくなるのかな？
気候に翻弄されています。
でも、汗だくにならなくなって本当に嬉しいです。
汗をかくと皮膚にも症状が出てくるので
涼しくなって本当にありがたいです。
体調の方はとりあえず落ち着いています。
病気を忘れるくらい体調の良い日が時たまあったり、
朝から体が怠くて息切れする日もあります。
２（体調が良い）対８（午前中の始動が悪い）くらいかな？
天候にも左右されたり、
天候じゃなく体調がおかしかったり、
自分でも予想はできません。
先月あたりから、
NHKテレビの朝の体操と昼の体操を始めました。
ところが、立ってやっていたら、
２週間くらいで足を痛め、
痛みが膝まで来てしまい
階段を上るのも難儀になってしまいました。
それから即椅子に座ったままやっています。
午後の体操は、かなりハードで、
週の２回はラジオ体操が入ってます。
上半身だけでもかなりハードです。
最近は足の薬指が巻き爪になってしまって
歩くのも大変でした。
体力作りも加減してやってるのに
このありさまで本当に落ち込みますよ。(*^^)v
１０月に入って緊急事態宣言も解除になりました。
人ごみは相変わらず避けています。
都心に出る勇気はまだありません。
数か月に１度美容院へは車で行きます。
今の体力ではまだまだ電車で遊びに行くこともできません。
しばらくは同じ生活が続きそうです。
近況報告のような更新ですみませんでした(*^^)v