やっほー 山岸 美咲です
汗をかいてスッキリしたいとき
ひとりになりたいとき
カロリーを消費したいとき
私はよくランニングをします![ダンベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/371.png)
![ダンベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/371.png)
今日は昨日食べた焼き鳥を消費する為に(笑)
食べてもね、こうやって消費すればね、
どうにかなると思うんだ
(知識0のひとのわがままな意見)
で、(笑)
ランニングをするときに使っているアプリがこちらです。
走行距離とタイムとか、そんなんが表示されます。アーンド記録されます。
わたしはイヤホンをつけながら走るんだけど
1キロ毎にタイムや週タイム?を音声で教えてくれるの![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
英語だから、なんか良い感じだよ。笑
たぶん聞けばわかる。笑
あぁ、わたしかっこいいってなる。笑
ぜったい聞けばわかる。笑
私は、いつも走行距離を決めて走ってます。走るのは好きなんだけど、あまり得意ではない、、笑
だから
高校の体育のとき4キロ走ってたのを参考に4~5キロ走ってます。みんなに短いってよく言われるけど、ごめんて許して~
笑
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
ちなみに今日は3キロ(笑)(笑)(笑)
でも、汗だくだくだし私的にはナイスランです。
(笑)
今日は映画を見て、高校のときの友達とご飯ー!♡![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
映画の時間まで
前回の記事のコメントを返さねば
!
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
いつもおそくてごめん、、
では、また!