身体虐めるってイイですね←

たかだか２日がんばるマンしただけで

貧血になり←

かかとのまめは剥け←

筋肉痛は激しさを増し←

家の冷蔵庫は野菜と納豆だらけ←

でも、やり出したことには満足してて

今までにない充実した健康的な毎日(笑)

今までどれだけ不摂生してたか

本当によくわかりました

もう自分の身体が若くないと実感したので無理なくやって、ケアもしっかりしていきます！

これオススメです(・∀・)