会社帰り、ジムに行く。
懸垂8レップ、ディップス1レップの懸垂セットを8セット。
マシーンカーフレイズ加重200kgを10レップ、4セット。
レッグプレス加重175kgを4レップ、加重185kgを4レップ。
本日の仕事は、ポリ塗装したUPの磨きの続きをし、倉庫にコンテナ積込分を取りに出た。急ぎだという磨きのみのUPの親を途中までやり、コンテナ積込の準備を手伝い、積込分のUPの部品の目立つ傷の補修をした。
ジム帰りセブンに寄り、コインランドリーに行く。
来週の火曜にトラック二台で社長と中距離の引取に出る予定になった。社長は雪が降る前に行くイメージなんだと思うが、今日から日本列島冬模様だったのでちょっと心配。社長の4tはスタッドレスだが、自分が乗る2tはノーマルなんだけど。北陸で6年外回りの仕事をしてたから雪道は知ってる。山道の凍結はノーマルではまずいだろう。