筋肉痛がないのに、きつく感じる（1/10）

寒い日は、味噌ラーメンが美味いと思う（1/9）

「足りない」より「ちょうどいい」と考える（1/8）

在宅勤務では昼はカップ麺が定番、夜は整える（1/7）

軽め→補食で調整した出社日の夕食バランス（1/6）

空腹感は体からのサイン？仕事始めの気づき（1/5）

数字よりも体調のセルフチェック（1/4）

正月3日目、体は整っているけど気持ちは緩む（1/3）