10年後、20年後も健やかな心と身体づくりを！

毎日を快適に過ごすために

姿勢の改善と心の笑顔を引き出す

Happy Life Yoga♡ようです。

いよいよ今日からゴールデンウイーク、スタート！

街の中や電車が賑やかになる休日モード満載の1週間

皆様のご予定は…

旅行する？　or　いつも通り？

GWレッスン情報

3日(水・祝)

HAYASHIフィットネス＆スパリゾート

18:15〜19:15　心と身体整う-アロマヨガ-

※時間変更、有料イベント

心地よいアロマの香りと呼吸を深めることで、自律神経のバランスを整え緊張を解いていきます。

呼吸、瞑想、アーサナはバランスよく行います。

スタジオにアロマを焚いて、五感も刺激しながら今とゴールデンウイーク明けの日常も健やかになれるようなヨガをお届けします。

アロマはラベンダープラスα(当日のお楽しみ！)

リラックスするだけではないブレンドの香りをお楽しみいただきます。

イベント情報は➡GW特別イベント開催！

GW特別イベント開催！ | HAYASHIフィットネス&スパリゾート24平和台ゴールデンウィークに特別イベントを開催します！ ✨GWイベントは豪華２本立て✨ ①GW特別レッス

www.hayashi-fitness-spa.com

4日(木・祝)

ASICS Sports Complex TOKYO BAY

8:15～9:15　Conditioning Stretch Yoga

※時間変更

ドゥ・スポーツプラザ豊洲

10:30～11:30　BODYBALANCE60

※時間変更

ドゥ・スポーツプラザ南砂町

13:45～14:45　BODYBALANCE60

※時間変更

ゴールデンウイーク中、スタジオ・オンラインレッスンをいつもよりはのんびりモードで

スケジューリングしています。

出張・オンラインプライベート／セミプライベートセッションもカレンダーからご確認ください♪

サークル情報

Happy Life Yoga ＠武蔵新城

日にち未定(土)　10:15～11:30(75分)

千年温泉2Fオープンスペース

四季の流れとアーユルヴェーダの教えから自律神経のバランスを整えます。

春の不調を軽減、心と身体を整えるヨガをお届けします。

お申込みやお問い合わせは公式LINEからお願いいたします。

オンラインレッスン情報

どなたでも参加OK！フリーレッスン

zoomミーティングアプリを使って行います。

8日・22日(月)　13:15〜13:30

イスに座ってできるおうち時間・お仕事の合間の

「ひと息リセットヨガ」

5月のテーマは
ゴールデンウィーク明けの心と身体を整える！

『呼吸』を深め、自律神経のバランスをテーマにお届けします。

月曜日はリモートワークの方、ご自宅から、職場から休憩中にひと息つくヨガをお届けします。

お申込みは公式LINEより、メニュー【ご予約・お申込みはこちら】からお申し込みください。

パソコンの方はカレンダーもご覧いただけます。

公式LINEはこちらからご登録下さいませ。

あと1か月！ Happy Life yogaでは春のキャンペーンを開催します🌸

初めて体験される方にも

現在継続されている方にもご利用いただける

クーポンを配信しております🎫

詳細はこちらのリンクからご覧ください🔗

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Happy Life Yoga♡よう | LINE VOOMCheck out Happy Life Yoga♡よう's post on LINE VOOM.

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ゴールデンウイークはいつも通り過ごす方や五月病対策に！

ヨガをはじめる一歩！どうぞご活用くださいませ

5月のレッスン・イベント情報