食い過ぎないこと30代最後の年。 昨年末にジムに通い始め、久しぶりに筋肉痛というものに苛まれる日々。 成果はまだ見えてきてませんが、引き続き、無理せずに続けていきたいと思います。 今年の正月休みは食べ過ぎないこと。 ただこれだけ。 って言ってて、元旦だけは豪勢にやってしまいました。すき焼き 残り３日間の休み。 運動しよう、そうしよう。
