昨日、いつもの接骨院へメンテナンスに
「センセー、ちょっと太ももの付け根あたり
痛い気がするの・・・」
いつもは背中を中心にまんべんなく
マッサージしてくれるのですが
昨日はお腹を中心に・・・
「足が痛むのは脂肪と筋肉量のバランスが・・
つまりね・・耳が痛いかもしれないけど
痩せないとね～
運動してても年齢と共に筋力も低下するから
”去年と同じ”事やっててもダメなのよ」
うっ
去年と同じようにウォーキングしててもダメってか
毎年、低下する分、鍛えないとなのね
というより、そもそも
私の運動なんて
ちょいちょいってテキトーなのよね←そこｗ
バイト先でのまかない食も減らしてるけど
痩せないんだよねぇ～
全く食べないと力出ないしぃ
昨夜も持参したトマトと半量のお蕎麦だけ
それで仕事から帰り
家に着くと
恵方巻あるよ
食べよぅ
・・・・これかぁ・・・・
私が痩せない理由
節分前日の夜遅くに
恵方巻を食べるハメになりました
ﾁｬﾝﾁｬﾝ
先にX（旧Twitter）でも紹介しましたが
フレさん達とスタジオ『ここらた』でパシャ活してきたよ
マイタウンのお庭がもはや遊園地
入る前からワクワクしちゃいますね
まずはスイーツからですか
何がオススメかしら
私はこれがいいなぁ～
わぁ～～こっちも美味しそう
お喋りしながら楽しいティータイム
さっ、パシャ活始めるよぉ（えｗ
クッキーも美味しそう
いやクマちゃん可愛いねｗ
こっちは大人な雰囲気です
みんなちゃんとドレアも変えてるのがエライ
セルフィはイチゴチョコドレアです
これだけしかない
家の中にお空がある～
まったりゴロゴロしちゃう
今度はお食事かな
←だから痩せない（えｗ
イチゴがいっぱい～
これを・・・セルフィも自分のマイタウンに再現してみた
（課金家具が無い為、かなり劣ります
）
でも、真似してみる事で勉強になります
話を戻して『ここらた』さんはこれで終わりです
いつもステキなハウジングを
ありがとうございます
お邪魔しました
この時、フレさんが
もうひとつスタジオを紹介してくれまして
みんなで大移動です
『スタジオ写真部』さん
こちらもお庭から撮影スポットがいっぱい
キラキラ幻想的な場所や
これ、どーなってんの
後ろに回りたくなるようなセットも
家の中でも・・・
チョコに埋もれる面々
みんなで楽しい時間を過ごせました
またパシャ活したいなぁ
お・ま・け
実は・・・去年、長年お世話になったチームを抜け
プクだけのチームに入れてもらいましたが
今年すぐにそのチームも突然の解散
私としてはルームも２つ入ってるし
チームにこだわりはないものの
たまたま掲示板を見てたら
昼間～夜全般に活動してるチーム発見
お試しで入れて貰いました
チムメン数カンストって初めて見たわ
平日昼間にインしてる人が多いのは嬉しいね
「何かやらない？」との募集があり
軽くサソリちゃんへ
強さ『Ⅱ』はあっさり倒せて
残り時間『Ⅲ』をやったら久々過ぎて手こずった
飯切れ寸前でやっと倒せたよ
サソリちゃんでもナメちゃいかんね
基本は忘れずやらないとだ・・・
『Ⅳ』行きたい！なんて言えなくなってしまったよ
体力・筋力と同じく
こっちの方も年々衰えてるかも・・しれない
ではでは(@^^)/~~~