睡眠障害初めてのブログ。何を書こうが迷ったが、今の状態を書くことにしよう。夜、眠剤、フリニトラゼパムを2mg飲んでねるが、必ず２時間前後で中途覚醒してしまう。そのまま自然に眠れるまで起きてる時もあるが、今日はまだ時間が早いため、ゾルピデム5mgを追加してみた。さて、眠れるかな…
