言いにくいことは、感情込めすぎずに言ってみよう

感情込めすぎると、ケンカになるかもしれないね。それを考えて、言いたいことを抑えたりしてしまうのもしれないね。
まずは感情をそっと置いて、言葉として自分の意見を言ってみよう。感情があると、冷静になれない気がする。カッとして正しいことなのに聞き入れないことがある。
先ずは言葉として、自分の言いたいことをできるだけ言ってみよう。ヘラヘラしたらダメだけど、怒った顔して言わなくてもよい。そう考えたら、少し楽だよね。