こんばんは、乳がんサバイバーN子です

明日は七夕ですね。

お花屋さんの店先に短冊をたくさんつけた笹が飾られていました。

『手術がうまく行きますように』

私もこの方の手術がうまく行くように祈りました。娘も隣で祈っていました。

今日の雷！

すごくなかったですか？関東にお住いの方々。

地面が揺れるほどの落雷でした。

雨が上がった後、夜になってから出かけましたよ。

娘のオーストラリア行の準備で買い物が必要なのですが、

なかなかこれというものが決まらず…

UVが多いからという理由で持ち物にサングラスがリストアップされていたのですが、

好みのものに出会えなかったようです。

目的のものとは違うものをたくさん買って、中華料理を食べて、

帰ってきました。

歩数は14397歩です。
家のルームランナーで昼間に１万歩歩いてから夕方買い物にいったから

歩数が多くなりました。

でもぜんぜん疲れてない。

ルームランナーで歩いていると気付いたら５千歩くらいは歩いているので、

体力が付いてきたんだと思います。

辛いと「後何歩かな？」「2000歩歩いたら休もう」と、歩数計や時計ばっかり見てしまうものなのです。

64kgになった体重は高止まりしていますが、骨格筋率は微増。足のむくみは少し減少。BCAAはちょっぴり飲んでます。
また明日頑張るためにフットマッサージ器つかってほぐしておきます。

今日も楽しい一日をありがとうございます。

雷のあとで買い物