・手帳買った❤️
去年と同じ会社の同じ形の手帳。お気に入り。
毎日を大切に生きるためのツールとして手帳は大事な存在だと思う。
過去の自分を見返して未来の自分を想像する時間。
今日という1日を振り返る時間。
時間に追われてると自分と向き合う時間がすごく貴重になる。
そういうのを一瞬でも思い出させてくれるのが手帳の魅力。手帳にはこだわりたいからまたお気に入りの手帳が買えて嬉しい❤️
これはキャラものでないし地味すぎるわけでもないから好きなんだよね。
・ジム行った。
久しぶりにジム行けました。２００カロリー分は走った！
その分今朝はしろくま食べちゃったけどいいの。過ぎたことは。笑
今月初めてかな？やっぱり運動すると気持ちいいよね。
根がずぼらだからついサボり気味になるけど、少しの時間でも見つけていけるように心がけよう。
美を意識するきっかけにもなるし。引き締まった体は見ていてきれいだよね。
なにより自分の自信になる。
夏までにパーフェクトボディ❤️ゲットするぞー！！
・ゆったりした1日を過ごせた。
やっぱりね、何もない日ってそれだけで幸せだよね。
何時から何々があるから何時には支度して家を出て・・とか考えなくていいし。
予定をこなすまでずーっとその意識を持ったまま過ごすのって意外とストレスだったり。
でもこういうなにもない日が毎日続いてたらそれはそれで疲れるかも。
程よく予定があるのがいいね。
充実感と心のゆとりをバランス良く保てるようにスケジューリング・自己管理できるのが理想的❤️
うーさむい。
髪乾かしてとっとと寝ちゃおう。