体の不調

こんにちわ😌ただいま絶賛更年期障害中のトンコです。

いやぁ、結構前から婦人科でお薬を頂いて飲んでますが、ホットフラッシュっていうの？結構辛い💦

体もだるいしね、疲れも取れない💦

歳を感じます💦

ゆっくり　体と向き合って健康に気をつけて生活していかねば

と、思っていたら腰痛が悪化💦

痛いよ〜と　腰バンドをしながら仕事をこなす日々

と、頑張っていたら　首　寝違えギャー！！

く、首が回らない💦

もーホントにさー、最近　体が辛い💦

無理せず　ぼちぼち頑張ります