あと140日

いつも訪問、いいね ありがとうございます

お疲れ様です

今日の体重 61.2Kg

スタートから△1.8Kg

10日前から△0.9Kg

目標は61.0だったので0.2オーバー

ほぼノー運動だったのですが

春のドラマも未納めたので

これからは、ダイエットに集中して

取り組みます

とりあえず、

食事＞睡眠＞運動

改善できる所は改善して

頑張ろうと思います

次は60切る！が目標です

コツコツやっていきます〜

10日後、良い報告できますように〜