お疲れ様です
今日の体重 61.8Kg
いつもご訪問、いいね ありがとうございます
痩せない原因
なにげに、それなりに、ちょこちょこ
食べてた
これ、1個だけ、半分だけだし…
ストイックになれないし〜
とかなんか理由は後付けしてたみたい
運動も食事も
生活や体質で合う 合わないが
あると思うのですが
これが難しい
心折れる出来事も多いし…
でも、やる！と決めて実行できるのって
自分次第、自分だけですよね
今は、マイナス思考になりがちですが
まぁ、それも自分！
受け入れながら
ストレス発散しながら
頑張っていこう！
どうしたいの？
と考えたら答えはみつかりますね！
60切れるように頑張ろう〜っと。