先日まで穏やかな生活ができていたのに、また坂道を下っている。
第三関節(指の根本)が固くなっていく感覚が強い。うまく力が入らないので、いつも使っているマグカップの取っ手を持っていられない。箸も使いづらい。
特に親指がひどく、指パチパチも意識しないと人差し指だけが動く。
何故か、字を書く事と歯磨き・メイクは引き続き楽なまま。メカニズムが分からない。
右手足の不自由さ、思ったように働けず社会的な孤立感、将来への不安…じわじわ侵食されている。現実逃避したくて、サブスクで映画を見たり読書に耽っている。時々我に返ってウォーキングとトレーニング。最近YouTubeでLSVT BIGというタイトルがついた動画を見ている。見よう見まねでは効果が無いかなと思いつつ、何もしないよりマシとだましだまし…。
あまり考え込まずにどんどん体を動かせば良いのかな。明日から頑張ろう！
…夜になるとここら辺まで浮上できるんだけどな。