結婚後も幸せが続く私を育てる「永愛メソッド」主宰、ともな(永井智菜)の公式ブログです。本命に選ばれる女性の恋愛設計、婚活〜結婚後まで一貫したパートナーシップの築き方、自分を下げずに愛される在り方をお伝えしています。