👣常滑発信🐝
"楽しみはこの中に"
よもぎ蒸し温活リフレクソロジー
&週末養蜂活動しています
リラクゼーションサロンnoko neko
稲葉あいです
ご訪問ありがとうございます
不調な箇所はありますか？
サロンではだいたいのお客様が、肩凝り、背中の凝りをお伝えしてくれます。
肩を揉んで欲しい。
確かにそう！私もそう。
でも実は、胸が凝って肩凝りになっている人が多いんです。
寒くて前のめりになっていたり、パソコンやスマホを見て猫背になっていたり、呼吸が浅くなっていたり。
大胸筋や小胸筋が凝り固まっていると肩の凝りも強くなります。
大胸筋
小胸筋
この大胸筋や小胸筋をもみほぐしたり、ストレッチをすると肩凝りも緩和されます。
肩じゃない、胸をほぐす。
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