👣常滑発信🐝
"楽しみはこの中に"
よもぎ蒸し温活リフレクソロジー
&週末養蜂活動しています
リラクゼーションサロンnoko neko
稲葉あいです
ご訪問ありがとうございます
リフレクソロジーで健康管理を
今回はめまいやメニエールです。
めまいと貧血はよく間違われますが、
めまいは耳や脳の障害による病気が原因で症状はさまざま。
回転性、浮動性、動揺性とあり、耳の病気や脳からの影響、更年期などのホルモンバランスの影響などがあります。
私も実は回転性のめまいを起こしたことがあります。
それは夜寝る前。
天井がグルグル回っていました。
私の場合は、睡眠不足、血流が悪いのが原因でした。
耳鳴りもありました。
１日で治りましたがそれから足もみ予防もしました。
雨の日に症状が強く出る方もいますね。
両足親指の脳と親指付け根の首
【脳】【首】
血流促進、新陳代謝を活発にし、ストレスを緩和させます。
脳を守る首のコリの流して脳に酸素を送り込みます。
バランス感覚を調整する器官です。
めまい、頭痛や眼精疲労にも効くツボです。
足の甲側の①小指と薬指の間を②筋を見つけて沿って③の位置まで④の方向に少し強めに流します。
足の甲側の①小指と薬指の間を②筋を見つけて沿って③の位置まで④の方向に少し強めに流します。
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