noko nekoバランスボール部 2ヶ月一回レッスンに行こう | ♦︎知多半島 常滑市 温活よもぎ蒸し♦︎足裏リフレのプライベートリラクゼーションサロンと週末養蜂活動しています

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年齢とともに変化する女性のココロとカラダの不調を緩和するリラクゼーションサロンです。
「温めて触れるケア」が大切な女性の皆様によもぎ蒸しをプラスした温活ボディケアでプライベートなお時間をお過ごし下さい。

からココロとカラダの不調を改善します足

常滑市のリラクゼーションサロン
リラックスリフレサロンnoko neko
稲葉あいです。
ご訪問ありがとうございます。




本日はnoko nekoバランスボール部レッスンday。
noko nekoのバランスボールレッスンは、2ヶ月に1回、予定が合う方に来ていただいて一緒に楽しく運動不足解消!!の部活動です。



講師  小島聖恵先生ブログ




体幹、子宮トレーニングも出来るバランスボールは、女性にはとても良い運動です。



そして!!
私のリズム感の悪さと、手と足がこんがらがる姿がもれなく見ることも出来ます(笑)
見たくないか〜〜(笑)



サロンのお客様じゃないとダメとか、年齢制限とか何もありません。
予定が合えばぜひお越し下さい。


ただ場所が自宅なので人数制限がございます。
5人までが限界です(笑)
ご予約下さいね。


今日はキャンセルなどもあり2名のプライベートレッスンになりました。
お子様連れもok。
赤ちゃん連れのママと一緒に聖恵先生のアワアワレッスンを受けました。

若いママと私の差がてきめんに出ましたね〜〜
私、もっと頑張らないと!!(笑)






次回は
11月14日(水)
10時30分〜11時30分  残1名
です。
1レッスン 1,500円
持ち物は、飲み物、タオル、あればヨガマット、運動できるスタイルでお越し下さい。


そして!!この日は今年最後のレッスンdayですので、レッスン後にランチ忘年会も開催いたします。
ランチだけ参加したい!という方もぜひお越し下さい♡



来年のレッスンは2月になります。





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施術中は、留守番電話になっておりますので、お名前とご用件をお伝え下さいませ。
後ほどご連絡させていただきます。


住所:愛知県常滑市白山町
ご予約が確定しましたらのちほど詳しい場所をお知らせいたします


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