自分と向き合い、リラックスできるトリートメントを。。。
心も体も軽くなり、生まれ変われるトリートメントを。。。
リラックスリフレサロンnoko nekoの稲葉あいです。
ご訪問ありがとうございます。
保育園年中になってから、娘や周りの子供達がよく足が痛い～痛い～と言い出しています。
いや～頑張ってるわぁ～
なぜなら身体が勝手に足を頑張らせているから。
動き回らせ、走って、伸びて、ジャンプして、足が心臓の負担を軽くしてあげているんですよね。
足は、「第二の心臓」
心臓から足先まで血液を流し、再び心臓へ戻すポンプの役割を足が一生懸命しています。
足を使うことによって、足裏まで来た血液を心臓へ戻すことで血液循環を促進させています。
子供達の身体はそれを一番必要としています。
小さな小さな心臓を、足の筋肉の働きで心臓の負担を軽くしてあげているのです。
子供の足が痛い～痛い～は、
「お～～心臓を助けるくらい頑張って足使ってるのね～～！すごい！」
です。
子供がたくさん歩いて走って、飛んだり跳ねたりするのは、そういった意味の元でやっているんですね。
足を使わずダラダラと過ごしていると、どんどん身体の血液循環が悪くなり、心臓に負担をかけていきますよ。
さあ～子供に負けないくらいウォーキング！！
大人も頑張りましょう。
さて、娘は今日も落ち着かないくらい動いて頑張っているかなぁ～
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