今日は、外ピラティスでした～♪♪

雨の心配もなく

気持ち良さ満点

朝露で芝生が少しぬれていたけど…

開放感たっぷりのマイナスイオンの森林浴しながら、新緑の中でのピラティスは、気持ち良さ満点でした～♪

ベビちゃんと一緒に

今日は、骨盤調整→ピラティス→ボディメイク→ヨガの流れで最後は、まったりリラックス✨✨

初参加の方もいましたけど、すごく頑張ってくれました★(^_－)－☆

お子ちゃまも、真面目にやってくれて

偉い❗️

ポーズもバッチリ決まってマス

いつもやらないポーズも何とか…？クリア❗️

何をやっても、バランスよく

キレイにできるありちゃん❤️

一緒に参加された方から、ありちゃんを目指します♡って言われてたよ

カラダのバランス、心のバランス、生活のバランス…etc

いろいろなところで使える

バランス能力って、とても、大切なことだと思っています❤️

外だと、ちょっと大変なポーズもサクサクとこなせるようになったりします

2年生と６年生なのに、しっかりとポーズを真似ながら動けてました★

これから、何でも、できるよねー

子どもの才能は、無限だわー♪

みんなで

今日は、木場公園内で運動会が開催されてたよ～♪

ピラティスやってる間に、たくさんの人が

わんさか公園に来てたけど、はじまる前に

ピラティスが終わったので、全く気になりませんでした～♪

ちょっと、む？む？む？の出来事は、、、

朝露で芝生が濡れてた事くらいかなぁ⁉️

レッスン前に遊びに、来てくれた北砂クラブメンバーさんの愛犬プードルチャーハン君とミリィタンの足がデロデロで、すごいことになっちゃってたけどね～(^^;;

参加された方から、「また、やりたい❗️」と言っていただけました★

気持ちいいから、またやりたいです★

外ピラティス （木場公園）

外ピラティス（木場公園）