おはようございます😃
リトモス・ピラティス インストラクターの
Nokkoです。
しばらくの間
ブログの更新は、しないことにしています❣️
ですが、Instagramは、毎日更新しておりますので、よろしければ覗いてみてくださいね。(^^)
先日は、企業様の新入社員の研修の中で
ピラティス を開催させていただきました。
キラキラ輝く瞳に、吸い込まれそうな素敵な時間でした。😊
長時間のデスクワークでおこる
お身体の弊害を少しでも
和らげるよう、外的な面や内的な面は、ピラティス でアドバイスさせていただきました。
Nokko
