おはようございまーす😊😊😊

リトモス&ピラティス インストラクターのNokkoです❣️

ブログの更新なさすぎて…
ごめんなさい🙇‍♀️🙏

Instagram   nokko .pilates

フェイスブック 上田紀子

は、もちっと、更新してますので、のぞいてみてね🎵





先日、深川のコーナンで可愛いく💕咲いていた「ジュリアン」を買ってきました。ジュリアンは、晩秋から春にかけて寒い中でも彩り豊かに、たくさんの花を咲かせます。


ほんのり香る優しい香りが癒されますょね。


ここ数日、陽が伸びてきたような感じがしますね。

少しずつ、春のおとずれを感じています❣️


昨日は、あたたかったので、ミリィ と佃リバーシティにお散歩してきました。
ミリィ を載せる時は、ママチャリ🤱です。



元気に良く歩いてました。🐾🐾🐾


途中すれちがうワンちゃんとも、クンクンご挨拶できてました。😊✨✨✨




昨日は、Nokko studio をリフォームしてくださった、会社の社長さん(男性)プロサーファーでした。がピラティス を体験しに来てくださいました。(ご近所の犬友さんで、ママも知り合い。)



夜景を眺めながら、ピラティス 最高🎵って喜んでくださってましたょ。😃😃😃



Nokko studio は、完全個室、女性限定ですが…


知り合いの旦那様や息子様などでしたら、ご利用をお受けしております。😊


男性こそ、カラダが硬くなりがちなので、ピラティス をされた方がいいんです。




先日、ご夫妻で柴又から隔週で、お越しいただいてる方がホットペッパービューティーでこんな口コミを書いてくださいました。
ありがたや〜爆笑

ありがたや〜爆笑



私からの返信は、こちらです❣️


お身体が良くなって❣️

嬉しく、感謝の気持ちでいっぱいです。😊✨✨

今日も、素敵な1日をお楽しみください♪

❤️ホットペッパービューティー

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000432385/



#ピラティスNokkostudio 
#感謝
#心も体もしなやに美しく