隙間時間に、ミリィ と銀杏拾いに行きました❣️
インスタに投稿してます
Favorite time お気に入りの隙間時間でした。
今日は、ドゥスポーツ南砂町のリトモスの後に、筋トレ💕
頑張りましたん。🎵
その後、Nokko studio のお客様をセッションさせていただきました
皆さま、初回の１回のピラティス セッションから
お身体の変化を感じてくださいます。
ピラティス は、やれば、やるほど、美しく、生まれ変わったような❤️
お身体の変化や快適さを感じられると思います。
心と身体は、つながっています❣️
「凛」とした姿勢
「凛」とした心
「凛」とした身のこなしを皆さまとともに🎵
Nokko studio
