松尾芭蕉さんを見習って😃笑）
ウォーキングをしています😃
コースは、その日の気分で決めてますが
できるだけ人のいない場所を選んでいます。
昨日は、自宅から清澄白河方面→清澄公園→川沿い歩いて永代橋→中央大橋→相生橋を渡って
隅田川周辺をぐる〜っと一周😊
良く歩きました〜🎵
ウォーキングは、あまりの運動不足な毎日が、辛くて、友達のしげちゃんや犬友さんを誘って始めました。
朝1人で歩く事もストイックで気持ちいいですが、誰かと一緒のウォーキングも楽しい🎵です。ルン🎵
もちろん、この時期は、歩く事以外に注意して
お互いに距離を取って離れて歩いています
「ミリィ ちゃんママにお任せします」とか
「ついて行きます⤴️❤️」とか言ってくれてて
ウォーキングしながら、私が
「ここは、少し走りますね！」とか言うと
「はいっ！頑張ります！」
「この階段は、走りましょうね」
「はいっ、頑張ります！」
「あの角まで走りましょう！」
言うと「はい！大丈夫です！」
とかって（笑）返事して体育会系みたいに、一緒についてきてくれていましたが…😃笑）
お2人とも、次の日から、ウォーキング
私より全然
ドンドン毎日歩いたり、すごい距離を伸ばしたりしてレベルアップしているよーです。😅💦笑）
すごいです〜
そんなこと聞くと、嬉しくて💕
お誘いして
良かったなぁ〜って思います
清澄白河は、お洒落なお店がチラホラ
桜が終わり
新緑の今の季節は、I年の中で1番好きな季節❤️
お天気が良くて気持ちいい⤴️
解放感バッチリ⤴️
免疫力アップ⤴️
#ウォーキング
#免疫力アップ
#コロナ終息
